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こんにちはTSUKIです。
不妊治療中は身体的にも精神的にもストレスがかかりますよね。
とにかく治療のことで頭がいっぱいになっちゃう
私も同じでした。できるだけ自分を甘やかして過ごしましたよ。
私がどんな気晴らしをして過ごしていたかご紹介します。
私の気晴らし方法
①美容に走る
②美味しいものを食べる
③旅行に行く
④家でドラマや映画を見る
オススメのものを紹介していきます
①美容に走る
治療を頑張ったご褒美にコスメを買っていました
デパコスや韓国コスメ等、自分の機嫌が保てるようにしていましたよ
自分の機嫌は自分で取らないとです・・！
私はよく、Qoo10のメガ割の時期に合わせて
コスメをよく買っていました！
②美味しいものを食べる
間違いなく、美味しものはメンタルを保ってくれます！！！
甘いものでも、ガッツリしたものでも、自分の好きなものを
たまのご褒美で食べることです✨
私は焼肉を食べたり、通院帰りにスタバやミスドによく行ってました🍩♡
③旅行に行く
頻繁にできることではないかもですが
旅行に行ってリフレッシュするのもかなり気晴らしになります。
私は夫と北海道旅行、一人旅で伊勢神宮に行きました✈
普段と違うことを考えたり
違う環境で時間を過ごすことができたので、オススメです！
北海道・伊勢神宮VLOGはコチラ🎥 https://www.youtube.com/channel/UCD05MJKtLtmMvwyAk8JQWhA
旅行にはじゃらんやエアトリで予約がオススメです✨
④家でドラマや映画を見る
家を出たくないときは基本的にドラマを見てました。
サブスクは料金もかかるので多く登録していないですが
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この作品は見たいけど、登録してるサブスクにはない！
けど
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いかがでしたか？
あくまで私の場合ですが、気晴らし方法をいくつかご紹介しました。
皆さんの参考になると嬉しいです♡